Псориаз волосистой части головы – это приговор?

Любые дерматозы, кроме физического страдания, приносят постоянные переживания о том, что болезнь неизлечима (на данный момент). Стресс, неправильный уход за кожей, аллергическая реакция, нарушение диеты и здорового образа жизни – даже один пункт из этого списка может перечеркнуть любую длительную ремиссию.

Диета при псориазе волосистой части головы

Чтобы улучшить общее самочувствие и добиться ремиссии, стоит начать с пересмотра рациона питания. Вот список того, что нужно полностью исключить:

• Шоколад

• Кофе

• Кондитерские изделия

• Напитки с содержанием какао-бобов

• Копчености и маринады

• Жареное и жирное
  

В момент обострения заболевания нужно исключить:

• Любое мясо

• Белые хлеб

• Ягоды, фрукты и овощи красного цвета

• Спиртное

• Продукты, содержащие красители

• Выпечку и другие продукты с простыми углеводами
  

Что же тогда есть?

• Рыба (лучше отдать предпочтение морской, готовить можно на пару, гриле, в духовке)

• Льняные семена

• Орехи

• Больше продуктов, которые являются источниками сложных углеводов: крупы, выпечка на кукурузной муке

• Молочные продукты, отдавая предпочтение натуральным ряженкам, йогуртам без сахара и творогу.

• Больше салатов из зеленых овощей, в качестве заправки можно использовать оливковое масло

• Из фруктов можно употреблять яблоки любого сорта, персики, груши и бананы
  

Старайтесь есть небольшими порциями, не допуская перерыва между приемами пищи больше 3 часов. Больше пейте чистую воду без газов.

Косметические способы борьбы с псориазом

Люди, которые страдают от псориаза на волосистой части головы, должны отказаться от обычных шампуней и бальзамов.

• Для ухода за волосами можно использовать туалетное мыло "Акрустал". На нашем сайте оно представлено тремя видами "Сень яблони", "Мятное облако" и "Цветы липы". Благодаря натуральному составу, сере и морской соли, оно позволяет снизить зуд и воспаления, мягко и бережно очистить кожу.

• Для достижения длительной ремиссии, снятия симптомов псориаза мы предлагаем использовать крем "Акрустал для ВЧГ". Он является эффективным и безопасным негормональным средством для помощи при снятии симптомов псориаза, себорейной экземы, дерматита, а также для профилактики данных дерматозов в области волосяного покрова головы, за ушами. Легко смывается водой и не имеет запаха.

• Для мытья головы можно использовать детские или лечебные шампуни. Только не забывайте обращать внимание на состав, отдавая предпочтение тем, в которых есть сера, деготь, цинк или салициловая кислота.

И не забывайте, что псориаз, как и любое заболевание, должно быть под контролем лечащего врача. Найдите дерматолога, который поможет вам справиться с обострением. 
Правильное питание и своевременный уход за кожей – это залог избавления от обострения и достижения длительной ремиссии!