Обострение псориаза в осенне-зимний период

По разделению недуга относительно времен года существуют две формы псориаза – осенне-зимняя и летняя. Больным в странах, где доминирует холодный климат, свойственно страдать от обострений осенью и зимой. Причем исследования дерматологов утверждают, что именно суровые климатические условия являются причиной высокой заболеваемости. Например, в Сибири и Скандинавии – 8-9 %, а средний показатель по планете – 1,5-2%. Перед обострением псориаза отмечаются нарушения в работе иммунной системы.

Псориаз: лечение и рекомендации

Вот несколько полезных советов, которые помогут без проблем пережить опасный период или, по крайней мере, облегчить состояние.

Заботьтесь о своем здоровье – это самое первое средство от псориаза:

• следите за прогнозами синоптиков, чтобы в дождь с вами всегда был зонт;

• обувайте влагонепроницаемую обувь;

• одежду надевайте по погоде;
  

• ограждайте свою иммунную систему от дополнительных нагрузок.

Спровоцировать обострение псориаза могут профилактические прививки во время эпидемий гриппа. Чтобы делать их, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Вакцинация особенно противопоказана в стадии прогресса осенне-зимней формы псориаза.

Предписано применение поливитаминных комплексов. Однако здесь следует учитывать, что: 

•        витамины должны быть предназначены больным, страдающим хроническими кожными заболеваниями;

•          нельзя применять препараты в таблетках;

•          принимать можно только те поливитамины, которые не вызывают аллергических реакций.  

Не забывайте, что вызвать обострение псориаза могут сухой воздух и плохо проветриваемые помещения. Регулярно пользуйтесь приборами очистки и кварцевания. Главное – четко соблюдайте правила их эксплуатации. Если вас мучает псориаз, нормальная влажность в помещении должна составлять 40-60%. Контролировать ее можно с помощью бытового гигрометра. Нередко эти приборы совмещаются в одном корпусе с барометром и термометром.

В отопительный сезон влажность в квартирах составляет 15-20%, а это очень вредно, и неважно, какой псориаз диагностирован у человека. Ее можно повысить:

•          влажной уборкой;

•          развешиванием влажных тканей;

•          помещением на батареи сосудов с водой;

•          комнатными растениями;

•          установкой фонтанчиков и аквариумов;

•          специальными увлажнителями воздуха.

 Помните, если у вас псориаз, лечение должно начинаться с профилактики, и здесь не бывает мелочей. Очень важно правильно подбирать одежду и особенно белье. Оно должно быть только хлопчатобумажным – никакой синтетики. В период обострения, каким бы ни был псориаз, симптом номер один – новые высыпания на травмированных участках (феномен Кёбнера). Они обязательно появятся, если вы будете носить вещи, плотно прилегающие к телу. Надевайте белое нижнее белье, так как красители, смешиваясь с потом, вызывают раздражение. Варежки и перчатки, которые вы будете носить в мороз на улице, должны иметь фланелевую подкладку.

Следите за своим питанием и не нарушайте диету. Если существует риск обострения, нельзя переедать. Особенно опасен для любой формы псориаза алкоголь.

Какой псориаз позволяет посещать солярий?

Когда недуг прогрессирует, однозначно противопоказано! В стационарной стадии заболевания посещать солярий можно, независимо от того, каким псориазом страдает больной. Важно только: 

•        узнать, давно ли обновлялись лампы;

•         установить, обрабатываются ли кабинки после каждого клиента, как того требуют санитарно-эпидемические нормы;

•          начинать с краткосрочных сеансов длительностью 1-2 минуты;

•          не пользоваться специальной косметикой.

•          Будьте осторожны с отдыхом в жарких странах!  

Существует категория больных, старающихся на осенне-зимний период чаще выезжать на курорты в страны, где в это время держится тридцатиградусная жара. В прогрессирующей стадии отдых на юге противопоказан категорически! Начинаются перегрузки в иммунной системе (общая слабость при псориазе – симптом, возникающий первым). Они связанны с адаптацией, которая длится обычно 2 недели. Новая встряска ожидает организм по возвращению в холодный климат.