Продукция при псориазе, нейродермите, экземе

Как питаться при нейродермите

| 244 Время чтения:
Как питаться при нейродермите?

Нейродермит – это кожное заболевание, которое носит хронический характер. Кожа зудит, постоянно чешется, заболевание может проявляться на фоне стресса или усталости. Чтобы добиться длительной ремиссии, нужно применять комплексный подход – ухаживать за кожей и за всем телом в целом. К последнему относятся режим, правильное питание, забота о своем психологическом состоянии.

Что можно при нейродермите?

  • Обратите внимание на зеленые и белые фрукты и овощи. Включите в свой рацион капусту, кабачки, горошек, груши, яблоки, крыжовник и белую смородину.

  • Мясо. Лучше в отварном виде.

  • Добавляйте в салаты укроп, петрушку, листья салата.

  • Иногда можно баловать себя галетным печеньем, бубликами, домашней выпечкой, но без сахара.

  • Пользу организму также принесет творог и молочный суп, например, с домашней лапшой.

  • Варите себе компоты из сухофруктов и чаще пейте отвары из шиповника.

  • Из напитков отдавайте предпочтение листовому зеленому чаю и минеральной воде.

Что нельзя есть при нейродермите?

  • Придется исключить все овощи и фрукты красного, оранжевого и желтого цвета, например, абрикосы и персики, апельсины и лимоны, клубнику, помидоры, тыкву, свёклу.

  • Шпинат, щавель, спаржа, ревень также противопоказаны при обострении нейродермита.

  • Исключается и сахар, и мед.

  • Острые, соленые, копченые блюда только спровоцируют обострение заболевания.

  • Яйца и любую рыбу также стоит исключить из рациона.

  • Фаст-фуд.

  • Пряности и специи.

  • Из напитков исключаются кофе, какао, черный чай, газированные напитки.

  • Забыть придется и про любой алкоголь.

Питание в период ремиссии

Уход за кожей и правильное питание обязательно помогут вам достичь ремиссии. Как питаться в этот период? Для начала отметим, что не стоит после исчезновения симптомов сразу бежать в магазин за «запрещенкой», лучше расширьте рацион теми продуктами и блюдами, которые разрешены в период ремиссии:

  • Морковь, тыква, картофель, огурцы, лук и чеснок.

  • Можно вернуть на стол и некоторые фрукты и ягоды: вишню, сливу, клюкву, бананы.

  • В блюда можно добавлять сметану.

  • Также в период ремиссии можно пить молоко.

  • Свежий хлеб тоже не должен навредить вашему здоровью.

Внимательно следите за своим состоянием во время выхода из диеты, чтобы не спровоцировать новое обострение.

Помните, что жареное, соленое, копченое, алкоголь и фаст-фуд неизбежно приведут к новому обострению. Придерживайтесь правильного питания как можно дольше. И будьте здоровы!

Другие материалы

Псориаз
Этот недуг относится к группе хронических кожных рецидивирующих заболеваний. Обусловлен псориаз ускоренным разрастанием кератиноцитов.
Лечение псориаза на фоне описторхоза
Псориаз и паразиты – очень серьезная тема. Например, течение заболевания нередко усугубляется присутствием описторхоза.
Псориаз. Происхождение недуга
Псориаз до сих пор остается своего рода заболеванием-загадкой. Современная медицина еще не нашла однозначного ответа о происхождении заболевания. В статье - основные гипотезы, а также видео от профессионального дерматовенеролога.
О стадиях и лечении псориаза
Знать, как лечить псориаз, очень важно, так как причины этого недуга современной медицине неизвестны, а он является одним из самых распространенных видов хронических дерматозов.
Формы псориаза. Разновидность с летними обострениями
По медицинской статистике, жить с псориазом сегодня приходится от 1 до 5% населения планеты. Распространенность и массовость недуга во многом зависят от климатогеографических факторов.